Интенсивная силовая тренировка на все группы мышц. Комплекс упражнений развивает все основные двигательные качества человека. В тренировке используется самое различное оборудование степ платформы, полусферы , мини штанги, гантели, фитнес- резинки, которое позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.
INTENSIVE
Силовая тренировка , направлена на развитие силы, помогает укрепить мышцы тела, способствует быстрому сгоранию жировой массы и появлению мышечного рельефа, так как в данной тренировочной программе задействованы силовые упражнения с дополнительным оборудованием. А именно: штангами, гантелями, бодибарами и тд.
SUPER STRONG
Уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. Проработка всех основные группы мышц. Подходит как для начинающих, так и продолжающих клиентов любого возраста. Оригинальные тренировочные планы и музыка делают тренировку интересной и безопасной.
HOT IRON
Групповая эффективная тренировка с особым вниманием для зоны ягодиц, ног и пресса. Для того, чтобы добиться наилучших результатов, используем большое количество разноплановых упражнений.
Butt Workout
Данный класс подходит не только тем, кто имеет боли или ограничения в работе опорно-двигательного аппарата, но также для тех, кто хочет сохранить здоровье всех структур, которые создают движение, а также для тех, кто хочет обезопасить себя при работе в других видах активностей от травм и развития различных видах болей.
kenizio
Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц и расширения диапазона движений.
Stretching
В тренировке преобладает динамическая работа в плавном режиме. Освоение разных положений тела для формирования естественных привычек. Выполнение техник для восстановления мышечного корсета всего тела, при плоскостопии, после компрессионного перелома и других травм (если таковые имеются). Предложенная практика позволяет развить концентрацию и объем внимания, укрепить нервную систему.
yoga
Миофасциальный релиз ( расслабление), самомассаж с использованием дополнительного оборудования — массажного ролла. С помощью ролла вы получите максимальное расслабление мышц, снятие напряжения после тренировки, смягчение гипертонуса, устранение триггерных точек, улучшится кровообращение и питание тканей, а также повысит мобильность и гибкость суставов. Максимального эффекта от этой техники можно добиться в сочетании с правильным дыханием и легкой растяжки.
МФР + stretching
Занятие способствует улучшению гибкости, мобильности суставов, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние. Рекомендовано для любого уровня подготовки. Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров.
Pilates
система занятий физическими упражнениями, с акцентом на профилактику плоскостопия и изменений искривления осанки, так же на этой тренировке развиваются : сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость, координация.
Общая физическая подготовка (ОФП )
способствует всестороннему физическому развитию, мышечной силе и выносливости, гибкости суставов, равновесию, координации и силе корпуса, необходимым для повседневной жизни.
Гимнастика
растяжка оберегает мышцы от чрезмерного напряжения, снижает риск повреждений и помогает организму быстрее восстановиться после физических нагрузок. Регулярная растяжка улучшает циркуляцию в мышцах, помогают снять мышечные боли и спазмы и расслабит все тело в целом.
Stretching
Функциональная тренировка - где в течение занятия ваш ребёнок сможет комплексно развиваться в следующих направлениях:
- гимнастика
- сила
- выносливость
- гибкость
Функциональная тренировка
Здоровая спина и позвоночник в частности-это основа благополучия опорно-двигательного аппарата и функциональности тела в целом.
Это класс направлен на развитие мышечного корсета спины, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни. Эта тренировка развивает гибкость и пластику спины, помогает снять ощущение напряженности и скованности.
Здоровая спина
ТРЕНЕРЫ
О ТРЕНЕРЕ
роман асанов
роман асанов
О ТРЕНЕРЕ
Дмитрий Несмачных
Дмитрий Несмачных
О ТРЕНЕРЕ
Артём мацак
Артём мацак
дмитрий васьковский
дмитрий васьковский
О ТРЕНЕРЕ
евгений бабушкин
евгений бабушкин
О ТРЕНЕРЕ
Егор Акулич
Егор Акулич
О ТРЕНЕРЕ
О ТРЕНЕРЕ
антон бондарцев
антон бондарцев
О ТРЕНЕРЕ
Николай Якучаков
Николай Якучаков
О ТРЕНЕРЕ
Полина Рухлина
Полина Рухлина
О ТРЕНЕРЕ
О ТРЕНЕРЕ
Ольга Анпилогова
Ольга Анпилогова
О ТРЕНЕРЕ
Артём Соколов
Артём Соколов
О ТРЕНЕРЕ
О ТРЕНЕРЕ
Шовейников Алексей
Шовейников Алексей
О ТРЕНЕРЕ
Ложкина Дарья
Ложкина Дарья
Ткачев Денис
Ткачев Денис
О ТРЕНЕРЕ
Артём Федотов
Артём Федотов
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Филонова
Анастасия Филонова
О ТРЕНЕРЕ
Якубов Павел
Якубов Павел
О ТРЕНЕРЕ
Полина Короткова
Полина Короткова
О ТРЕНЕРЕ
Игнатенко Полина
Игнатенко Полина
Шовейников Алексей
опыт и образование
Достижения:
  • 18 лет тренерской деятельности в фитнес индустрии
  • 7 лет профессиональных выступлений по пауэрлифтингу и жиму лёжа
  • окончил НГУЭУ по специальности Социология / Преподаватель по социологии
  • курсы и семинары института психологии Black Square University:
-школа Отношений и Коммуникации
-школа Умножения
-AQ education
  • многократный участник соревнований по пауэрлифтингу
  • чемпион Кубка Мира по пауэрлифтингу версии AWPC
  • серебряный призёр чемпионата Европы по пауэрлифтингу версии WPC
  • чемпион России по пауэрлифтингу версии AWPC
  • рекордсмен Новосибирской области по становой тяге среди юношей
  • подготовка к соревнованиям по силовому многоборью, жиму лёжа (имеются воспитанники с присвоением званий вплоть до МСМК)
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Артём Соколов
опыт и образование
Специализация
  • Высшее педагогическое «Физическая культура» Бакалавриат, ЮФУ Ростовской области
  • Персональный фитнес-тренер, СафБис
  • Курс «Тренер. От базы к экспертности», KLOKOV baza
  • Преподаватель физкультуры в средней общеобразовательной школе - 4 года
  • Тренер для детей и взрослых по Баскетболу - 7 лет
  • Похудение
  • Набор мышечной массы
  • Достижение целей спортсменов игровых видов спорта (Футбол, Баскетбол)
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Игнатенко Полина
опыт и образование
достижения
  • FPA фитнес-тренер
  • Восстановление после операции по исправлению сколиоза, восстановление после родов.
  • работа с лишним весом, набор мышечной массы, тренировки после операции на позвоночнике
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Роман асанов
фитнес директор
опыт и образование
достижения
roman__asanov
  • 27 лет опыта личных тренировок
  • 9 лет в кроссфите
  • 4 года профессионально выступлений в качестве атлета
  • 5 лет тренерской деятельности
  • Специалист по питанию Nutrition Science Academy
  • Nutritionist of International Sport Science Association
  • Интернет - маркетолог (Нетология)
  • Победитель и призёр многочисленных соревнований по кроссфиту (Из крупных - Ural athletic challenge '18 - 1 место в категории Rx, Кубок вызова, Ратиборец '18 - 1 место в категории Rx
  • Человек Года 2006 по версии журнала Times
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Иван Зайцев
опыт и образование
достижения
izaytsev.nsk
⁃ FPA “Персональный фитнес-тренер»
⁃ Общая нутрициология
⁃ Женский фитнес
⁃ Методики оздоровительной физкультуры и реабилитации
⁃ Оценка ОДА
⁃ Мышечные тесты
⁃ Миофасциальный релиз
⁃ Программирование тренировок: системный подход
• Стаж работы тренером - 6 лет
• Стаж личных тренировок - более 10 лет
  • Кандидат в мастера спорта РФ по карате WKF
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Дмитрий (Митя) Несмачных
опыт и образование
достижения
mitya__17
- «Тренер по триатлону» ООО «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» г.Москва
- «Тренер преподаватель по физической культуре» «Государственный педагогический колледж» г.Бийск
- Персональный фитнес-тренер (FPA) г.Москва
- Фитнес-нутрициолог (FPA) г.Москва
- Сертифицированный тренер Международной спортивной ассоциации "ISSA" (Сила и кондиция)
- Сертифицированные курсы по повышению квалификации в области фитнеса.
- Стаж работы тренером: 10 лет
- Стаж личных тренировок: 27 лет
- КМС по боксу
- Неоднократный и действующий участник соревнований по Триатлону/Дуатлону/Акватлону
- Неоднократный и действующий участник соревнований по бегу
- Неоднократный участник соревнований по CrossFit
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
- Тренер преподаватель по физической культуре ”Государственный педагогический колледж” г. Бийск
- Персональный фитнес-тренер (FPA)
- Фитнес-нутрициолог (FPA)
- Сертифицированный тренер Международной спортивной ассоциации “ISSA” (Сила и кондиция)

Мацак Артём
опыт и образование
достижения
matsak_artyom
• CrossFit Trainer level 1

• Стаж работы тренером - 7 лет
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Дмитрий Васьковский
опыт и образование
достижения
vaskovskiy17
• Персональный тренер (Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта)
• Участник курсов и тренингов по функциональным тренировкам

• Стаж работы тренером - 3 года
• Стаж личных тренировок - 12 лет
• Многократный участник соревнований по кроссфиту
• Призер соревнований по пауэрлифтингу в Республике Казахстан
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Бабушкин Евгений
опыт и образование
достижения
tatlmasters
Мастер Спорта СССР, Тренер с 1983 года
Начал работать тренером в 1983 году.
Служил в спортроте в г. Ленинград под руководством Олимпийского Чемпиона Бориса Сергеевича Селицкого.
Специализация: Тяжёлая атлетика (дети с 9 лет, взрослые, ветераны), ОФП, ЛФК
  • Тренер сборной России по тяжёлой атлетике
  • Лучший фитнес тренер 2024 г. Новосибирска
  • Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике
  • Чемпион Центрального Совета ДСО «Локомотив» среди взрослых (1981 г.) и среди юношей (1980 г.)
  • Многократный Чемпион ЗС ж.д. и Новосибирской области.
  • Подготовил 2 Мастера Спорта СССР и 4 Мастера Спорта России, около 20 КМС
  • Мои ученики являются призёрами Чемпионата и Кубка России, Сибирского Федерального округа, Всероссийских соревнований, Чемпионатов Новосибирской, Томской областей и Алтайского края
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Тренер года 2024
  • Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике
  • Чемпион Центрального Совета ДСО «Локомотив» среди взрослых (1981 г.) и среди юношей (1980 г.)
  • Многократный Чемпион ЗС ж.д. и Новосибирской области.
  • Подготовил 2 Мастера спорта СССР.
  • Мои ученики являются призёрами Чемпионата и Кубка России, Сибирского Федерального округа, Всероссийских соревнований, Чемпионатов Новосибирской, Томской областей и Алтайского края
Егор Акулич
опыт и образование
достижения
egor_akulich
  • Тренер CrossFit Level 1
  • Курсы и семинары от лучших специалистов в областях: тренерское искусство, методики построения тренировок (Е. Богачев, Ф. Серков, Д. Смирнов), реабилитация, восстановление после травм и тренировок с ограничениями (А. Епифанов, А. Богатырев), педагогика (Ш. Амонашвили, Д. Зицер)
  • Опыт работы тренером - 10 лет.
  • Призер различных соревнований по crossfit.
  • Соавтор и наставник проекта Школа мужества для детей 3-5 и 6-9 лет.
  • Провел более 20 семинаров в разных городах Роcсии.
  • Автор обучения для тренеров и родителей.
  • Тренер и наставник детей.
  • оргаизовываю и провожу фитнес кэмпы на 30+ человек с 2015 года.
  • Воспитал более 10 тренеров.
  • Восстановил человека после жесткого ДТП.
  • Помогаю людям найти и преодолеть ограничения по здоровью ОДА
  • Успешно сначала реабилитировал и тренировал человека с операцией на сердце, онкологией в ремиссии, с множеством грыж и протрузий.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Савченко Вадим
опыт и образование
vadim_sv96
  • Тренер по фитнесу
  • Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании
  • Стаж личных тренировок более 5 лет
  • Участник различных соревнований
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Полина Рухлина
опыт и образование
достижения
Закончила FPA (ФПА) Фитнес-тренер Учитель по физической культуре, проходила обучение в ГУОР г. Кисловодск.
Сертифицированный специалист по курсу классического и спортивного массажа.
Специализация: Тренер по тяжелой атлетике, по кроссфиту, по фитнесу.
Опыт работы: 7 лет.
  • ⁠КМС по тяжелой атлетике
  • КМС по легкой атлетике
  • Многократный призёр России по лёгкой атлетике ( в беге на 1500 метров / 3000 метров
  • Победитель соревнований по легкой атлетике Центрального Федерального Округа 3000 метров / 5000 метров '18, '19, '20
  • ⁠Победитель и призёр чемпионатов России по горном бегу
  • Победитель ЦФО по бегу
  • Победитель игр ГТО Новосибирской области
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Тренер-преподаватель высшего уровня квалификации второй категории.
  • Мастер спорта Республики Казахстан по тяжелой атлетике.
  • Старший тренер Павлодарской по тяжелой атлетике.
  • Среди воспитанников имеются МС, КМС и массовые разряды РК.
  • Абсолютный чемпион Павлодарской области по тяжелой атлетике.
  • Бронзовый призер Чемпионата республики Казахстан среди мужчин и женщин по тяжелой атлетике.
Якучаков Николай
опыт и образование
k_yakuchakov42
Педагог по физической культуре и спорту (училище-техникум олимпийского резерва г Ленинск-Кузнецк) Курсы:
Учёный фитнес
современные программы нутрициологии для коррекции фигуры Body Coach
миофасциальный релиз
ягодичные мышцы, методика и биомеханика тренировок
Работаю:
  • Похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, подготовка к соревнованиям по кроссфиту, функциональная подготовка спортсменов к соревнованиям

  • Мастер спорта России по спортивной борьбе
  • Стаж работы тренером 12 лет
  • Тренер в ДЮСШ 1 г Белово по вольной борьбе 2012-2019 г
  • Стаж личных тренировок 15 лет
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Работаю:
  • Похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, подготовка к соревнованиям по кроссфиту, функциональная подготовка спортсменов к соревнованиям
соня дятлова
опыт и образование
достижения
sonya_dyatlova
  • Семинары по кроссфиту от Серкова 2017, 2023
  • Несколько онлайн-обучений от Богачева.
  • Обучение по функциональным тренировкам для детей.
  • Тренировочный стаж в кроссфите - 7 лет.
  • Тренерский стаж - 6 лет.
Участник и призер соревнований:
Husky Ded Moroz cup’17; День города’17’18’19; Ural athletic challenge’19 (ЕКБ); Husky pack leader cup’21’22’23; Babie Leto cup’21 (Кемерово) Команды 4 место; Кубок зверя’21 (Уфа) Команды 5 место; XMas Cup’21 (Питер) Команды 3 место; Тюмень сильная’22 (Команды 2 место); West Siberian championship’22.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Участник и призер соревнований:
Husky Ded Moroz cup’17; День города’17’18’19; Ural athletic challenge’19 (ЕКБ); Husky pack leader cup’21’22’23; Babie Leto cup’21 (Кемерово) Команды 4 место; Кубок зверя’21 (Уфа) Команды 5 место; XMas Cup’21 (Питер) Команды 3 место; Тюмень сильная’22 (Команды 2 место); West Siberian championship’22.
Руслан Сионихин
опыт и образование
достижения
razvedos_154
  • Инструктор по специальной и физической подготовке военнослужащих и сотрудников специальных подразделений
  • Тренер по кроссфиту, функциональному боди билдингу, боксу.
  • Неоднократный победитель и призёр турниров по боксу, армейскому рукопашному бою, смешанных боевых единоборствах (мма)
  • Бывший сотрудник подразделения специального назначения, становился чемпионом и призер России в соревнованиях среди групп Специального назначения.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Неоднократный победитель и призёр турниров по боксу, армейскому рукопашному бою, смешанных боевых единоборствах (мма)
  • Бывший сотрудник подразделения специального назначения, становился чемпионом и призер России в соревнованиях среди групп Специального назначения.
Алина Почтарь
опыт и образование
достижения
chyrilowa
  • Учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (Педагогический колледж г. Рубцовск)
  • Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ - Аэробика фитнес гимнастика, г. Москва)
  • Спортивный психолог (АНО ДПО ФИПКиП г.Москва)
  • Тренер международного класса International Ballet Barre Fitness
  • Association's (Lvl 1; Lvl 2; Lvl 3; Lvl 4
  • Prenatal; Lvl 5 Реабилитация + Растяжка)
  • Стаж работы тренером - 12 лет
  • Стаж личных тренировок - более 26 лет
  • Мастер спорта Poccuu no спортивной гимнастике
  • КМС по боксу
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (Педагогический колледж г. Рубцовск)
  • Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ - Аэробика фитнес гимнастика, г. Москва)
  • Спортивный психолог (АНО ДПО ФИПКиП г.Москва)
  • Тренер международного класса International Ballet Barre Fitness
антон бондарцев
опыт и образование
достижения
tosha_cf_bondartsev
  • Стаж работы тренером с 2020 года.
  • Стаж тренировок по кроссфиту - 8 лет.
  • Баскетбол - 7 лет.
  • FPA "персональный тренер";
  • Евгений Богачев "Программирование тренировок";
  • Курс по анатомии от FPA;
  • МФР от Anatomy Study;
  • Нутрициология Bodycoach.
Выступающий атлет в категории "Intermediate". Участник Siberian Showdown. Призёр любительских соревнований по кроссфиту.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Выступающий атлет в категории "Intermediate". Участник Siberian Showdown. Призёр любительских соревнований по кроссфиту.
Анастасия Сенникова
опыт и образование
nastasia____n
  • Инструктор функционального тренинга - Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Веи‌дера федерации бодибилдинга РФ
  • НИИДПО «Диагностические приемы для оценки состояния здоровья клиента»
  • Лицей Ученый Фитнес «Биохимические анализы в работе персонального тренера»
  • «Спортивная диетология-нутрициология»
  • Тренерский стаж - 3 года
  • Стаж личных тренировок - 15 лет
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Долбышев Тимур
опыт и образование
@timur_dolbyshev
Стаж работы тренером 1 год
Стаж личных тренировок 12 лет
Образование: Сахалинское училище Олимпийского резерва «Педагог по физической культуре и спорту’’

  • Специализация: тяжелая атлетика, кроссфит, фитнес, похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, подготовка к соревнованиям, функциональная подготовка спортсменов к соревнованиям
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
достижения
4-х кратный чемпион России по тяжёлой атлетике, обладатель кубка Страны, а так же многократный призёр страны, участник Европы
  • Спортивные звания: Мастер спорта по тяжелой атлетике
Ложкина Дарья
опыт и образование
dasha.fit.13
  • Стаж работы тренером 5 лет
  • Стаж личных тренировок 12 лет
  • FPA “Персональный тренер»
  • ⁠Специалист по питанию Nutrition Science Academy
  • ⁠Курсы Body Coach: коррекция осанки, методики ЛФК и реабилитации, реабилитация коленного сустава
  • Курсы Анатомия: миофасциальный релиз, тренировки против сутулости
  • Семинар по функциональному тренингу от Алексея Немцова

  • Специализация: ⁠похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, ⁠ведение по питанию, ⁠ОФП
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Ткачев Денис
опыт и образование
достижения
@tkachev_da_
Стаж работы тренером 4 года
Стаж личных тренировок 17 лет

  • Дипломированный фитнес тренер
  • Участник курсов и тренингов по функциональным тренировкам и нутрициологии

Со мной ты: похудеешь, наберешь мышечную массу, избавишься от хронических мышечных болей и дисбалансов, подготовишься к соревнованиям.
  • Мастер спорта международного класса по жиму лежа в экипировке
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу в экипировке
  • Три полумарафона (горы, шоссе, лес)
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Никифоров Илья
опыт и образование
достижения
@ilyanikiforov_
Стаж работы тренером 5 года
Стаж личных тренировок 20 лет

Образование: Государственная Академия физической культуры и спорта, г. Великие Луки (педагог физической культуры).

Специализация: реабилитация, похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, подготовка к соревнованиям, функциональная подготовка спортсменов к соревнованиям
  • Мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе;
  • ⁠Член Олимпийской сборной РФ по греко-римской борьбе;
  • ⁠Победитель абсолютного чемпионата России по греко-римской борьбе;
  • ⁠Победитель и призер международных турниров в Испании, Хорватии, Финляндии и Турции.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Озманян Зорик
опыт и образование
достижения
Zorik_9
Стаж работы тренером 1 год
Стаж личных тренировок 8 лет

Курсы:
  • Академия фитнеса и бодибилдинга по направлению «персональный тренер по фитнесу»
  • ⁠Пройдены множество онлайн вебинаров и обучений по физиологии, нутрицологии и программированию тренировок.


Специализация: похудение, набор мышечной массы, тренировки с детьми, функциональная подготовка спортсменов к соревнованиям, фитнес для здоровья
  • КМС по жиму лежа
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Артём Федотов
опыт и образование
достижения
crossfed_tema
  • Стаж работы тренером с 2021 год
  • Стаж собственных тренировок более 14 лет

  • Преподаватель физической культуры и спорта (НК(у)ОР г. Новосибирск 2016г)

Доп обучение и сертификаты:
  • Body Coach: женское здоровье, принципы построения тренировок, ягодичные мышцы, методика и биомеханика тренировок, стопа, методики ЛФК и реабилитации, общая нутрициология

Компетенции: ⁠похудение, набор мышечной массы, реабилитация после травм, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика
  • Кмс по тяжелой атлетике
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Филонова Анастасия
опыт и образование
достижения
filonova_73
  • Стаж работы тренером 4 года
  • Личный стаж тренировок 15 лет

  • Персональный тренер школа Медведева «it’s fitness»
  • Body coach «Функциональная анатомия и биомеханика движения тела»
  • Учёный фитнес «Жиросжигание по науке»
  • Body coach «Нутрициолог»
  • Преподаватель физической культуры и спорта НГПУ
  • Мастер спорта (МС) по биатлону
  • Кмс по тяжелой атлетике
  • Кмс по лыжным гонкам
  • Победитель соревнований по кроссфиту Siberian showdown 2024 в категории intermedia
  • Призер соревнований по кроссфиту West Siberian Championship 2023 категория intermedia 2 место
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Весленёв Роман
опыт и образование
достижения
roman___vs
  • Стаж работы тренером - 2 года
  • Стаж личных тренировок - 10 лет

  • ⁠Учитель физической культуры и спорта (НУ(К)ОР колледж олимпийского резерва)

  • Компетенции: офп; развитие скоростно-силовых качеств; набор мышечной массы; снижение веса; тяжелая атлетика; тренировки с грыжами, протрузиями, травмами и ограничениями опорно-двигательного аппарата
  • Кмс по тяжелой атлетике
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике
  • Чемпион Центрального Совета ДСО «Локомотив» среди взрослых (1981 г.) и среди юношей (1980 г.)
  • Многократный Чемпион ЗС ж.д. и Новосибирской области.
  • Подготовил 2 Мастера спорта СССР.
  • Мои ученики являются призёрами Чемпионата и Кубка России, Сибирского Федерального округа, Всероссийских соревнований, Чемпионатов Новосибирской, Томской областей и Алтайского края
Ольга Анпилогова
опыт и образование
достижения
anpiloggova
  • Преподаватель физической культуры и спорта - Новосибирское Училище Олимпийского Резерва (НКУОР)
  • Участник курсов и тренингов по функциональным тренировкам и фитнесу
  • Курсы Body Coach «Ягодичные мышцы методика и биомеханика тренировок»
  • Курсы Body Coach «Нутрициология и адаптивное питание»
  • Стаж личных тренировок более 8 лет
  • Компетенции: развитие выносливости, набор мышечной массы, похудение, силовые тренировки, ОФП, гимнастика, скоростно-силовая выносливость, тренировки по кроссфиту
  • Неоднократный и действующий участник соревнований по CrossFit
  • Призер различных соревнований
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
тренеры групповых и персональных направлений по фитнесу
О ТРЕНЕРЕ
О ТРЕНЕРЕ
Ракова Калерия
Ракова Калерия
О ТРЕНЕРЕ
шульский Данил
шульский Данил
О ТРЕНЕРЕ
Анна Павленко
Анна Павленко
О ТРЕНЕРЕ
Одинокова Анастасия
Одинокова Анастасия
Полина Короткова
опыт и образование
  • Стаж личных тренировок: 6 лет
  • Стаж работы тренером: 4 года
  • Специализации:
  • Функциональная реабилитация
  • Коррекция осанки
  • Похудение
  • Набор мышечной массы
  • Тренировки с детьми
  • Ведение по питанию
  • Подготовка к родам, тренировки для беременных, восстановление после родов
  • Восстановление после операций

  • Диплом нутрициолога Московский институт профессионального образования
  • Специальность «Сестринское дело» Новосибирский медицинский колледж
  • CrossFit lvl 1
  • Персональный фитнес тренер (FPA)
  • Сертифицированный специалист по работе с беременными и после родовом периоде
  • Курсы по инструментальной мобилизации мягких тканей (Glides, Floss, Myostimulation, Перкуссионная терапия, Баночная терапия, Кинезиотейпирование)
  • Онлайн обучение "AnatomyStudy" (PNF, МФР, мышечные тесты)
  • Восстановление после травм и тренировок с ограничениями (А. Богатырев)
  • Стаж личных тренировок: 6 лет
  • Стаж работы тренером: 4 года
  • Специализации:
  • Функциональная реабилитация
  • Коррекция осанки
  • Похудение
  • Набор мышечной массы
  • Тренировки с детьми
  • Ведение по питанию
  • Подготовка к родам, тренировки для беременных, восстановление после родов
  • Восстановление после операций

  • Диплом нутрициолога Московский институт профессионального образования
  • Специальность «Сестринское дело» Новосибирский медицинский колледж
  • CrossFit lvl 1
  • Персональный фитнес тренер (FPA)
  • Сертифицированный специалист по работе с беременными и после родовом периоде
  • Курсы по инструментальной мобилизации мягких тканей (Glides, Floss, Myostimulation, Перкуссионная терапия, Баночная терапия, Кинезиотейпирование)
  • Онлайн обучение "AnatomyStudy" (PNF, МФР, мышечные тесты)
  • Восстановление после травм и тренировок с ограничениями (А. Богатырев)
Якубов Павел
опыт и образование
  • Высшее образование и прочие сертификаты об обучении в спортивной сфере
  • КМС по пауэрлифтингу
  • Призер областных, зональных и международных турниров по пауэрлифтингу
  • Тренер по физподготовке регбийного клуба «Сибирь»
  • Имею опыт по физической подготовке в школах олимпийского резерва по Восточным единоборства и Водным видам спорта
  • Общий стаж работы тренером 10 лет
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
Сергеева Софья
опыт и образование
достижения
soff.official1
  • Новосибирский государственный педагогический университет (НГПУ) магистратура. Факультет - Физической культуры и спорта.
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт - Петербург (Персональный тренер)
  • Повышение квалификации - Япония, Хиросима.
  • Стаж работы тренером - 6 лет
  • Действующая спортсменка РФ по фитнес бикини и фитнес артистик.
  • Бронзовый Призёр чемпионата Алтайского края 2023г.
  • Призёр чемпионата Сибири «СФО» по бодибилдингу 2023г.
  • Мастер спорт по художественной гимнастике
  • Победитель и призёр Международных турниров (Азербайджан, Узбекистан, Казахстан) и Российских и региональных турниров по художественной и воздушной гимнастики.
  • Серебреный призер Чемпионата Сибири по воздушной гимнастике.
  • Состояла в сборной команде (НСО) до 2019г.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Новосибирский государственный педагогический университет (НГПУ) магистратура. Факультет - Физической культуры и спорта.
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт - Петербург (Персональный тренер)
  • Повышение квалификации - Япония, Хиросима.
  • Стаж работы тренером - 6 лет
Константин Саковцев
опыт и образование
@konstantinnamaha
Сертифицированный инструктор по йоге, направление Хатха, Аштанга, FYSM


  • Rishikul Yogshala 200 YTTC 2022 «Индия штат Керала
  • Rishikul Yogshala 300 YTTC « Гималаи город Ришикеш» 2023
  • Fresh Yoga Synthesized Methodology категория A - 2024 «Индия Гоа»

Йогой увлечен с 2016 года. 2 года путешествовал по школам Йоги в Индии и вбирал знания и опыт от своих учителей. Йога это то, ради чего человеческое существо появляется в этом мире, лишь йога в своей истинной сути несет безусловное счастье. Йога - это соитие с душой всего бытия. При этом в моих руках волшебные инструменты, при помощи которых я делаю человеческие тела более здоровыми, гибкими и сильными, это чудо!
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Одинокова Анастасия
опыт и образование
достижения
@nastia_busina
Стаж работы тренером 4 года
Стаж личных тренировок 15 лет

НГПУ преподаватель физической культуры и спорта
Доп.образование: Базовый курс топографической анатомии, Кинезиология и реабилитация, Женское здоровье, восстановление после родов, Здоровая спина

Специализация:
ОФП, ЛФК, Похудение, детские тренировки, восстановление после травм,
восстановление после родов, тренировки с грыжами, протрузиями и травмами опорно - двигательного аппарата
  • Мастер спорта по лыжным гонкам
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Ракова Калерия
опыт и образование
  • Высшее образование: Педагог-хореограф (НГПУ)
  • Стаж работы: с 2017
  • Дополнительное образование:
  • Персональный тренер тренажерного зала (Сафбис, Новосибирск)
  • Стаж работы: с 2019
  • Интегративный нутрициолог (Талентси, Москва)
  • Стаж работы: с 2020
"Работаю не на скорость, а на здоровье, результативность и высокий уровень техничности."
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
шульский Данил
достижения
@Shulsky_danil
  • КМС по боксу,
  • Призёр первенства России, победитель и многократный призёр Сибирского Федерального Округа, многократный победитель НСО
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года
  • топ 10 Атлетов Азиатского региона полуфинала CrossFit Games 2022г
  • чемпион кубка г.Москвы многоборья ГТО в категории «профессионалы М+М» 2023г.
  • «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике
  • «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
  • Чемпион первенства Томской области по тяжелой атлетике 2015г.
Анна Павленко
опыт и образование
annapavlenko_pro_fit
  • Тренер фитнес направлений и персональных тренировок.
  • Опыт более 12 лет.
  • Работаю с коррекцией веса, нарушениями осанки, после операций, травм и долгого перерыва.
  • В работе использует принципы пилатес, техники МФР, ПИР, мануальные массажные техники, тейпирование, неврологические техники и реабилитационные методики.
  • Прошла два базовых курса по персональному тренингу в 2016 и 2023 году, имею диплом инструктора групповых программ.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Прошла два базовых курса по персональному тренингу в 2016 и 2023 году, имею диплом инструктора групповых программ.
  • Тренер фитнес направлений и персональных тренировок.
  • Опыт более 12 лет.
  • Работаю с коррекцией веса, нарушениями осанки, после операций, травм и долгого перерыва.
  • В работе использует принципы пилатес, техники МФР, ПИР, мануальные массажные техники, тейпирование, неврологические техники и реабилитационные методики.
Мои клиенты — это и профессиональные спортсмены, которые хотят улучшить свои навыки и качества, и не профессионалы, которые хотят поддерживать свой уровень активности, а также пациенты хирургов, неврологов и других врачей, которым требуется грамотный подход и восстановление.

Главный принцип в работе — НЕ НАВРЕДИ.
Чеботарь Татьяна
опыт и образование
chebotar_tatyana_nsk
  • ТГУ (тренер-преподаватель физической культуры)
  • Томский медико-фармацевтический колледж.
  • ‌Повышение квалификации:ЧОУ ДПО, Национальный университет фитнеса, курс "Тренерское мастерство" г. Санкт-Петербург
  • Прошла обучение по направлениям:
  • Инструктор по фитнесу, групповые программы, Pilates, TRX, Нутрициология; Hot Iron l, ll; ITS Russia инструктор тренажерного зала.
  • Курсы и воркшопы: ‌Позвоночник, Идеальная схема сжигания жировой ткани, Кинематические цепи, ‌Клинические и лабораторные признаки эндокринных заболеваний у посетителей фитнес клуба, Травмы коленного сустава в спорте, Периодизация тренировочного процесса, ‌Болевые точки анатомии и биомеханики Д. Калашников FPA г.Москва, Основы физиологии В.Меркурьев, ‌Спортивное питание для спортсменов - новичков. М.Гаманюк
Диетологическое сопровождение клиента как основа долгосрочного сотрудничества. В. Васильев
  • Многократная участница конференций по фитнесу.
  • Тренерский стаж более 10 лет
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • ТГУ (тренер-преподаватель физической культуры)
  • Томский медико-фармацевтический колледж.
  • ‌Повышение квалификации:ЧОУ ДПО, Национальный университет фитнеса, курс "Тренерское мастерство" г. Санкт-Петербург
  • Прошла обучение по направлениям:
  • Инструктор по фитнесу, групповые программы, Pilates, TRX, Нутрициология; Hot Iron l, ll; ITS Russia инструктор тренажерного зала.
  • Курсы и воркшопы: ‌Позвоночник, Идеальная схема сжигания жировой ткани, Кинематические цепи, ‌Клинические и лабораторные признаки эндокринных заболеваний у посетителей фитнес клуба, Травмы коленного сустава в спорте, Периодизация тренировочного процесса, ‌Болевые точки анатомии и биомеханики Д. Калашников FPA г.Москва, Основы физиологии В.Меркурьев, ‌Спортивное питание для спортсменов - новичков. М.Гаманюк
Диетологическое сопровождение клиента как основа долгосрочного сотрудничества. В. Васильев
  • Многократная участница конференций по фитнесу.
  • Тренерский стаж более 10 лет
Ольшанская Екатерина
опыт и образование
достижения
chertonok_f_kedakh__
  • Образование: высшее НГПУ ФФКиС (Новосибирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта), специалист!
  • НИПКиПРО: основы физического развития детей дошкольного и школьного возраста.
  • Тренировочный стаж - 30 лет.
  • Опыт работы тренером - более 15 лет
  • КМС горные лыжи, сноуборд
  • МС вольная борьба
  • Призёр и победитель чемпионатов Кемеровской области, СФО. Призер чемпионата России.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Образование: высшее НГПУ ФФКиС (Новосибирский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта), специалист!
  • НИПКиПРО: основы физического развития детей дошкольного и школьного возраста.
  • Тренировочный стаж - 30 лет.
  • Опыт работы тренером - более 15 лет
Александр Ануфриев
опыт и образование
  • Тренер детских направлений
  • Личный профессиональный опыт: 13 лет.
  • Тренерский стаж:10 лет. (Детские и взрослые группы)
  • Направление: борьба самбо и дзюдо.
  • Мастер спорта России по самбо.
  • Разряд кмс по дзюдо и армейскому рукопашному бою.
  • Неоднократно выигрывал первенство и чемпионат НСО и СФО по самбо и дзюдо.Всероссийские соревнования.
  • Чемпионат азиатской части России.
  • 2013-2014 год проходил службу в войсках специального назначения гру.
  • Средне-специальное образование: Новосибирский колледж олимпийского резерва(НКОР). профессия: Тренер-преподаватель физической культуры и спорта.
  • Высшее педагогическое образование: НГПУ факультет математики информатики.
Хочешь получше познакомиться с тренером? Запишись на пробную тренировку!
  • Тренер детских направлений
  • Личный профессиональный опыт: 13 лет.
  • Тренерский стаж:10 лет. (Детские и взрослые группы)
  • Направление: борьба самбо и дзюдо.
  • Мастер спорта России по самбо.
  • Разряд кмс по дзюдо и армейскому рукопашному бою.
  • Неоднократно выигрывал первенство и чемпионат НСО и СФО по самбо и дзюдо.Всероссийские соревнования.
  • Чемпионат азиатской части России.
  • 2013-2014 год проходил службу в войсках специального назначения гру.
  • Средне-специальное образование: Новосибирский колледж олимпийского резерва(НКОР). профессия: Тренер-преподаватель физической культуры и спорта.
  • Высшее педагогическое образование: НГПУ факультет математики информатики.